Karbofattig blir gjerne også kcal-fattig?
En del er opptatt av at man spiser mindre kcal ved å gå på feks "grete rode" Men det er vel ikke alltid slik? Tror det er opp mot 2000 kcal på GR kursa nå...
Hvertfall så ser jeg det, som er ganske nøye på å føre inn ALT jeg spiser at det er ikke uvanlig for meg å ligge på 2000 kcal eller også godt under.
Veit man ikke skal telle kcal. Dette er ment som en info til dere som tror man spiser så myyyye mer kcal på lavkarbo enn på GR.
Bare si fra hvis noen syns jeg er helt på bærtur nå 
|