[Dilly]

Raffinerte og lettfordøyelige karbohydrater, som hvetemel, pasta, sukker, pizza og poteter øker blodsukkeret. Følgen er hormonubalanse, vi legger på oss og blir syke. Det finnes selvsagt mange mennesker som lever på poteter og brød med syltetøy, uten å legge på seg, men hvis du er overvektig og har denne type kosthold, så vil det kanskje være lurt å prøve lavkarbo for å se om det hjelper.

Ta en tur rundt og les her inne på lavkarbo.no. Du vil finne svar på mange spørsmål ved å lese om de forskjellige lavkarbofilosofiene, og på forumet som heter Lavkarbo generelt.

Lykke til.