Hei og velkommen... Ketolyse-dronningen Gerd har jo gitt deg alle svar du trenger for å komme i gang på best mulig måte. Sier meg enig i alt det hun anbefaler. Det er et 100% must å ha boken for å få best resultater fra starten av Ikke tell kalorier, det har ingenting for seg og ingenting med ketolyse å gjøre, konsentrer deg om å telle karbohydrater i stede Leser du boka, følger det slavisk i starten og tar ketolysetablettene, er jeg 100% sikker på at det vil funke kjempefint, dette er den aller beste kuren i verden, jeg oppnådde målet mitt på -24 kg på 5 mnd Stå på!!!
Er nå i gang med LCHF