Hei og velkommen hit Jeg er også ganske ny i ketolysekuren, har holdt på i 4,5 uker nå og gått ned 3,3 kg. Kunne sikkert gått forterer, men har funnet ut at jeg ikke kan spise nøtter, noe jeg har spist mye av i løpet av kuren. For noen tåler ikke nøtter, søtningsmidler, meieriprodukter o.l Det gjelder bare for deg å finne ut hva som funker for deg. Prøv deg fram og tilbake til du har funnet ut hva du kan spise og ikke spise. Jeg kan spise alt foruten om nøtter... Tok sin tid til jeg fant ut hva som er feil, men fant ut til slutt Du får bruke oppskriftene her, og prøve deg fram.... Det er det beste rådet fra meg. Og skaff deg ketostix (om du ikke har det)da er det lettere å finne ut hva du kan spise o.l Lykke til videre og kos deg med slankekuren!!!
