[Sol]

Er det veldig viktig å få i seg 20-25 karber pr dag? Hvis jeg føler meg fornød og mett ved å spise proteiner og fett toppet med litt grønt, men neppe så mye som 20-25 k pr dag? Har liksom kommet inn i tralten med mest fett litt mindre proteiner blandet med en dasj grønt nå det passer. Godt inspirert av Skaldemann.

Kiloene raser ikka av akkurat, men dette funker for meg og jeg har ikke dårlig tid. Gjør for få karber at vektnedgangen ikke skjer? Uten karber har vel ikke kroppen noe annet valg enn å leve av fettet?

Er bare halv-studert i dette emnet, venter på bedre uten brød-boka, men føler jeg har både Skaldemann og Lindberg under huden. Uten sammenligning forøvrig.