|
De halvfabrikata fra Atkins.
Vaffler og muffins.
Er de OK å spise litt av innimellom?
Jeg "vanner de ut" da.
Altså, når jeg lager vaffler:
En pakke atkins vaffelmiks, med vannet som skal være i, men uten smøret.
En boks rømme
Tre egg
1,5 ts bakepulver
2 dl kruskakli
To toppede ss soyaprotein.
Dette blir ganske mye da, så det holder til ca 5 måltider.
Er det OK?
Hva med muffinsmiksen, bare med litt ekstra vann istedet for all den olja?
(hvorfor er det egentlig så innmari mye olje i den)?
__________________
|