[Nille]

Lavkarbo (NB: her snakker vi generell lavkarbo ala Lindberg - ikke ketogent) er boktavlig talt KOST I BALANSE. Kroppen er i balanse, insulinnivå er i balanse, blodsukker er i balanse.......

VEKTA er i balanse.

Dvs. at de som allerede er tynne/undervektige ikke blir tynnere, men derimot legger på seg om de er FOR tynne. (f.eks. her inne har vi Lise, som spiser lavkarbo for å gå OPP i vekt).

De som er overvektige vil ta av.

De som er normalvektige vil ikke legge på seg eller ta av - men beholde samme vekt.

Et godt eksempel på hvordan det funker har vi blant alle de som kommer inn her og ber om råd for å ta av 4-6 kilo. De strever seg ihjel og får det IKKE til. Som regel er det EN årsak til det. Kroppen har funnet sin balanse. Den syns den er passe - og det syns menneskene rundt vedkommende også.

Lavkarbo funker ikke som slankemetode for "kosmetisk overvekt" og på folk som har en lav BMI fra før (om en først skal bruke den dumme beregningsmetoden).

Ovennevnte kan bekreftes av de fleste medlemmene, brukerne her inne - og i tillegg hvem som helst som har erfaring med lavkarbo kosthold.