Jeg hadde også veldig "løs mage" de første par månedene etter at jeg la om kostholdet til Protein Power fase 1 (under 30g netto karbohydrater pr dag). Når kroppen forbrenner lagret fett, dannes ketonlegemer som avfallsstoffer. Det er delvis forbrent fett som går ut via tarmsystemet, ikke rart at det, ehemm, flyter litt. Ganske kult - vi trenger ikke å forbrenne fettet fullstendig i kroppen, noe av det bare går rett ut i kloakken. Kiloene bokstavelig talt renner av! Jeg ble kvitt 18 kg på fire måneder! 
Bare trøst søsteren din med at det er ganske vanlig, det hun opplever, og det går seg til etterhvert som kroppen nærmer seg idealvekta og vekttapet går saktere.
Vennlig hilsen
Ulex |