|
Sv: Fløte
Jeg fikk mer fart i nedgangen min når jeg kuttet ut fløte i kaffen. Det skjer med mange, og egentlig er det ikke så rart.
På Skaldeman og andre lavkarbo-kosthold skal man ikke behøve å spise mellom måltidene, fordi maten man spiser er næringsrik og har godt med fett. Det gjør oss mette i mange timer.
Når vi drikker kaffe med fløte mellom måltidene, fungerer det egentlig som mellommåltid. Jeg drikker en del kaffe, og hvis jeg har fløte i hver kaffekopp ville det bli det samme som å småspise hele dagen. Og som Skaldeman sier; "Mellommåltid er for sukkerspisere".  |