[indi]

Opprinnelig lagt inn av Sweetflower, her.

Jeg er litt uenig i de som mener man ikke trenger å dra på helsestudio.. Jeg kan forstå at det kan virke skummelt, men det er _utrolig_ viktig å få riktig veiledning av treningsledere og/eller fysioterapeuter - både for å forebygge og unngå fysiske belastningsskader ved potensiell feil trening såvel som litt mental støtte og pushing når du trenger det som mest. På "mitt" Elixia er det faktisk helt vanlige mennesker i alle aldre og størrelser som trener - ikke så veldig mange snerte, vakre mennesker i tights faktisk Det var deilig å oppdage. Jeg har vært på sånne "fe-sjå" steder med glinsende bodybuildere og Barbier med mascara. Ikke veldig motiverende.. Tilbake til saken; jeg tror alle Elixia-avdelinger tilbyr fysioterapeut, og ikke minst personlig trener. Det ville jeg testet var jeg deg. Å skulle starte helt på bar bakke helt på egenhånd uten noen form for oppfølging vil være ganske utfordrende.

Helt enig med Sweetflower! HVis der bare er babes og bolere på treningssenteret er det noe galt! Så sånne steder holder jeg meg unna... Jeg tenker ofte at de fleste som er på treningssenteret er folk som er ganske like meg selv, noen er for store, noen for pinglete men felles for de aller fleste er at de ønsker å endre noe. Og det er kjempemotiverende å få litt spesialoppfølging fra folk som kan det
Lykke til!