|
Sv: Sitronsaftkur og så over til fedon
Sitronsaft kuren er IKKE en slankekur, men en rense/fastekur. Det betyr at mesteparten av det man mister er vann (og med det en del viktige vitaminer og mineraler - det er derfra leggkrampene kommer fra). Når man begynner å spise MAT igjen, uansett type, vil man, UANSETT - legge på seg igjen. Om ikke alt man har tatt av (for musklene man taper veier jo også litt) - iallefall mesteparten.
Det er absolutt ikke nødvendig å gå på en så ensidig kur for å "rense". Og jeg anbefaler det absolutt ikke. Med sukker stoffene man skal ha - 2 ss natursirup pr 3 dl vann (og man skal drikke minst 3 liter til dagen) blir det masse karbohydrater. Ville heller spist rensende mat jeg....
Men svaret på spørsmålet ligger i hva jeg har skrevet ovenfor.
Sitat:
Tror dere det er mulig å holde vekten man går ned på sitronsaftkuren om man går over til fedon etter kuren?
Nei, det kan du absolutt ikke 
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|