[Summer]

Klart du kan starte opp på nytt igjen! Og neste gang du kjenner at du nærmer deg en periode der du trenger å skjeie ut, så lag deg en plan alá Lindberg, der du har kontrollerte utskjeiinger og fortsatt spiser lavkarbo. Poenget er å begynne å tenke og handle annerledes. Så kan du da leve lavkarbo med mye større muligheter en studn, og så evt. kanskje gå i ketose igjen om det er nødvendig. Men det er jo også mulig at du går ned dersom du ikke er i ketose også, så lenge du lever lavkarbo/ lavglykemisk.