[prilla]

Tusen takk or svar Jeg vet at dette ikke er en kur hvor man kangå tilbake til vanlig kosthold etter ønsket vekttap. det som skjedde meg var vel at de siste 5-10 kiloene satt godt og jeg fikk liksom ikke bukt med dem. Derfor gikk jeg forholdsvis lenge på ketolysekuren uten at jeg klarte få dem bort. I og med at jeg ikke hadd kommet meg dit ned i vekt jeg ønsket være, hadde jeg ikke laget meg noen plan for kostholdet etter endt kur, slik at det ble enten eller om dere skjønner. Enten var jeg flink og holdt meg langt borte fra mat med mye karber, eller så proppet jeg meg full ,samtidig som jeg holdt fast i "fettspise" delen av ketolysekuren. DUMT, men jeg kom til et punkt hvor jeg ikke lenger hadde kontroll og følte meg mislykket. Når jeg allerede hadde feilet, trøstespiste jeg mat jeg visste jeg burde avstå fra, men viljestyrken var helt borte og jeg gikk VELDIG fort opp i vekt igjen.

Håper på en ny start dette nye året og kanskje om jeg er litt mer aktiv her inne kan jeg både støtte og finne støtte her