[Distrea]

Opprinnelig lagt inn av Nille, her.

Jeg har aldri fått en eneste kommentar på at jeg ikke spiser brød til pålegget.

Må bare komentere det først. Da er du veldig heldig Nille- jeg har levd lavkarbo i 5 år nå, og jeg få komentarer støtt. Blir alltid en diskusjon om hvorfor, hvordan... og ser mye store øyne når jeg spiser kun pålegg.
Komentarer som "er så vanskelig med deg"... "du kan vel ta litt brød"...."spiser du bare pålegg"... poteter har aldri drept noen.


derfor tenkte jeg at med shake trenger jeg ikke sitte til bords med noen, var DET jeg tenkte som enklere.

Men jeg har lest litt rundt om proteinshakene, det anbefales å spise noe mat ved siden av, eller tilsette frukt (som er utelukket) eller olje.

jeg har vel kommet til at jeg tar med meg fiberrik spiser ett av det til brød-måltdene, suplerer med protein-shake når det er behov for det