Tråd: Hva trener dere?
Vis enkelt innlegg
Gammel 30-12-07, 17:19   #2
Eilan
Seniormedlem
 
Eilan sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2007
Innlegg: 1.593
Eilan har veldig mye å være stolt avEilan har veldig mye å være stolt avEilan har veldig mye å være stolt avEilan har veldig mye å være stolt avEilan har veldig mye å være stolt avEilan har veldig mye å være stolt avEilan har veldig mye å være stolt avEilan har veldig mye å være stolt av

Sv: Hva trener dere?

Hei, jeg trener ashtanga yoga (power yoga), ideelt sett to ganger i uken, og går ellers tur. Så har jeg en liten yoga-oppvarmingsøkt à 15 minutter hver morgen.

Erfaringen min er at etter overgangen til ketose, der jeg var litt i ørska, har jeg god energi og kan trene som vanlig.

__________________
Be still now
Eilan er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ren mat, the lavkarbo way Svar med sitat