Sv: Ny på atkins, noen spørsmål...
Boken til Atkins, men den har du vel? Følg den, du, så er du trygg. Ingen alkohol anbefales i begynnelsen, så om du ikke går ned noe, kan det være alkoholen. Noen tåler det, andre ikke.
Hvor lang tid du bruker på å komme i ketose er individuelt.
Lykke til!
__________________
Be still now
|