[Eva]

Mange skriver at det er så viktig med frokost, og det skal jeg ikke motsi. Er bare noen ganger i tvil om når tid det er frokost. Og da vil du vel svare at det er frokost når man står opp. Hvis jeg står opp kl. 8, dusjer og kler på meg, så spiser jeg frokost kl. ca 8.30. Står jeg opp kl. 6.00 blir frokosten en halv time etterpå. Begge klokkeslett er vel ok, eller....?

I mitt tilfelle står jeg opp kl. 6.00, går på jobb og spiser min frokost på jobben, ca kl. 8.30. Er det ok? Eller er det viktig å spise frokosten rett etter man har stått opp?

Kjempeglad for kompetent svar!