[Emmy]

Nå har jeg endelig bestemt meg, jeg skal prøve å slanke meg. Minus 10-12 kg er målet mitt Jeg skal satse på ketolysekuren, og har bestilt meg boka, pluss tablettene. Disse ble bestilt i romjula, så jeg håper de kommer i løpet av uka.

Vil så gjerne begynne i dag, så jeg lurer på om noen har noen gode tips på hva jeg kan/skal spise og hva jeg ikke skal spise, evt hvor mye. Trenger råd for et par dager fremover.

Hva spiser dere til frokost, lunsj, middag og kveldsmat? Og hvor mye?

Har ferie ut uka, så jeg føler det er riktig å komme i gang nå, for å venne meg til nye matvaner før semesterstart.