Tråd: Kokos?
Vis enkelt innlegg
Gammel 02-01-08, 21:46   #2
Megvel
Seniormedlem
 
Megvel sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 52
Innlegg: 2.547
Megvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt av

Sv: Kokos?

Det er visstnok en frukt.

Sitat:

Nutritional value per 100 g (3.5 oz) Energy 350 kcal 1480 kJ Carbohydrates 15.23 g - Sugars 6.23 g - Dietary fibre 9.0 g Fat 33.49 g - saturated 29.70 g - monounsaturated 1.43 g - polyunsaturated 0.37 g Protein 3.3 g Thiamin (Vit. B1) 0.066 mg 5% Riboflavin (Vit. B2) 0.02 mg 1% Niacin (Vit. B3) 0.54 mg 4% Pantothenic acid (B5) 0.300 mg 6% Vitamin B6 0.054 mg 4% Folate (Vit. B9) 26 μg 7% Vitamin C 3.3 mg 6% Calcium 14 mg 1% Iron 2.43 mg 19% Magnesium 32 mg 9% Phosphorus 113 mg 16% Potassium 356 mg 8% Zinc 1.1 mg 11%

__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen

Megvel er avlogget   Min kostholdsfilosofi: AIBTB Svar med sitat