[MorStine]

Hei Emmy og velkommen!
Er lurt å lese boka før du starter skikkelig, for å få hele forståelsen av dette. Men det er også smart å tyvstarte litt, det gjorde jeg også, og kom i ketose etter to dager og startet forbrenningen før jeg hadde startet på kuren skikkelig Kuttet ut brød, potet osv, de helt åpenbare karbfellene, og alt av søtsaker. Og fikk i meg fett og riktige grønnsaker, de som vokser over bakken, kuttet ut frukt.

Opprinnelig lagt inn av Vibeke, her.

Jeg får nok smøre meg med tålmodighet.... begynner bare bli litt stressa, for jeg reiser til vestlandet om noen dager på kurs... hadde vært hyggelig hatt noe å lese på kveldene:P

Ville gått inn på ketolyse.no og sendt en mail til Torkil!