|
Sv: Den store vanntråden
Den store vanntråden og dårlig samvittighet for å drikke lite vann. Dette med å skulle drikke så mye vann har jeg vært skeptisk til lenge. Å drikke vann bare for å drikke vann er ikke bra etter min mening.
Når jeg har tungt fysisk arbeid kan jeg drikke de mengdene dere snakker om her, men ikke under normale dagligdagse begivenheter. Husk all væske som finnes i mat, kaffe, juice etc.
Det flotte med menneskekroppen og alle andre kropper er at vi har reflekser i kroppen som varsler om sult, smerte, tørst osv.
Det å bælme vann kan faktisk skille ut så mye saltstoffer at det rett og slett ikke er sunt.
Det beste er nok å drikke vann eller annet når man er tørst, ikke drikke for å drikke.
Legger med en fin link som inneholder flere oppleste og vedtatte sannheter. 
http://www1.vg.no/helse/artikkel.php?artid=191945
__________________
|