Sv: Hvorfor går vekten min OPP??
Opprinnelig lagt inn av Millsi, her.
Husker jeg det da?hmm.. Hehe.
I dag:
Frokost: eggerøre av ca 2 egg. Oppi der var seltin,pepper og smøreost med bacon. 4 glass vann (tørst i dag)
Lunsj: reker med majones og vann
Missag: Kyllingtaco. Laget av den tacomixen på glass. Spiste selvsagt ikke shell. ca 3 glass ti middagen.
I går:
Frokost: En halv lapp med ost og 2 glass vann.
Lunsj: liten salat med skinke og ost. 2 glass van og en kopp kaffe
Middag: 2 små koteletter med salat. 3 glass vann
Kvelds: eggerøre av 2 egg med smøreost,salt og pepper. Og bittelitt baginfett. Stekte eggerøren i ribbefett.
Innimellom drikkes det dessverre en del kaffe. Drikker vann å. I går spiste jeg en pakke IFA løpet av arb.dagen.. Det bugner av sjokolade der,så det er likosm lokkematen min..
Du skriver ingenting om du spiser grønnsaker og i tilfelle hvilke og hvor mye. Ellers synes jeg kanskje du spiser litt lite til hvert måltid, etter min målestokk da. Jeg hadde sultet i hjel om jeg bare spiste én lapp til frokost feks.
__________________
Er nå i gang med LCHF It's no hocus pocus, it's all about the focus!
|