[Megvel]

Er ammehjelper jeg serru...

Sitat:

Løk, kvitløk, paprika, tomat, squash, agurk, rucola, gulrot
Har også aubergine og sukkererter liggande, men har foreløpig ikkje tørt å eta dei... Har heller ikkje ete bønner eller linser enda. Veit du noko om det?

Agurk er ofte den store synderen. Paprika er problematisk hos noen, rucola (salat) ikke så bra heller. Gulrot er helt greit (selv om det ikke er lavkarbo da!), brokkoli og blomkål er kjempebra! Hvitløk er også bra (mange babyer spiser ekstra villig!), mens løk kan være et problem. Aubergine og sukkererter burde gå bra. Fennel er oftest kjempebra som salatgrønnsak, forresten!

Ta deg en dag eller tre der du spiser blomkål, brokkoli og squash, se om du ser stor forskjell. Og så legger du til en og en og en type, ikke oftere enn en per dag. Oftest får baby vondt i magen 4-6 timer etter at du spiser noe det ikke tåler. Kommer symptomene tilbake på en type grønnsak så bare tar du den bort igjen i noen mnd.

Kullsyreholdige drikker er ikke så bra heller, forresten!