[Gunilla]

Hei
Hva er Spielberger soyaflokker?

Mitt råd er å spise ren mat og ikke tenke ut alle mulige sustitutter for det man nå har valgt å velge bort. samtidig er det lurt å kjenne til noen matvarer som man kan ty til når man ikke har fått planlagt dagen slik som man kanskje skulle ønsket at man hadde gjort.

Hva er best for kroppen min? Litt mental trening gjelper på motivasjonen.....
med dette mener jeg ikke at man ikke skal unne seg noen "substitutter" av og til men for meg er det best å fokusere på noe annet.