Vis enkelt innlegg
Gammel 08-01-08, 17:18   #45
Bulldog
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: Vibrasjonstrening

Opprinnelig lagt inn av Risten, her.

10 minutter vanlig styrketrening er ikke så veldig effektivt.

Prøv å supersette markløft og dips kontinuerlig i 10 min og si at det ikke er effektivt...

Sitat:

- Gir deffinerte muskler

Det er umulig.

  Svar med sitat