|
Sv: Vibrasjonstrening
Opprinnelig lagt inn av Bulldog, her.
Prøv å supersette markløft og dips kontinuerlig i 10 min og si at det ikke er effektivt... 
Det er umulig.
Nå snakker ikke jeg kroppsbyggerdefinert, så det blir jo egentlig et spørsmål hva man mener med deffinert. Jeg har hvertfall hatt bra resultat, så får bolepåhelsestudiomedaltforstoroverkroppiforholdtil resten-gutta mene noe annet 
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
|