Sv: Første dag på Ketolysekuren, kan noen se hit?
Mye av ketolysekuren og introduksjonen av Atkins er lik. Se inne på filosofiene, Atkins induksjon, hva som er lov (skrevet av HP).
Generelt: Salatgrønnsaker: 5dl per dag, Andre grønnsaker over jorda: 2 1/2 dl per dag.
Grønnsaker under jorda (=gulrot!!!)= ikke lov.
Man ligger mellom 15 og 20 Kh per dag.
Ellers, kjøp og les boka! Og bruk ketolysetablettene! Eller noe tilsvarende, hardt å gjøre dette uten krom og magnesium!
|