|
Sv: Storebror er begynt med "kostholdsundervisning" på skolen ...
Ikke på atkins, men mine barn spiser:
nøtter, frukt, kanskje litt sjokolade, aldri snop, ikke brus, de liker vann! Usøtet bær med fløte på, usøtet yoghurt med knuste bær..
Unger liker det de er vant til og over tid kan man endre de smås smaksløker.
Om man slutter med sukker og kontrollerer blodsukkeret endres smaken sakte men sikkert, man kjenner søtsmaken bedre, samt alle de andre smakene... vekk med søtningsmidler. De trengs ikke. |