[lillestine]

Hei.
Er det det samme om jeg følger ketolyse-prinsippene eller skaldemann/kombinerer? Jeg spiser mer protein enn skaldemann anbefaler, mer umettet fett (omega 3 og 6) og har mellommåltider med baconsvor etc, for jeg blir så fort mett og er redd for å få i meg for lite. Hva tror dere???

By the way: har etter en panguke (ned 4 kg) gått litt opp (2kg) etter en operasjon: jeg tenker at det er kroppens forsvar mot endring etter angrep, for å uttrykke meg billedlig. Noen synspunkt??

takknemlig for svar