|
Sv: Bruker dere kosttilskudd? Hvilke?
Ja, jeg har fått ei liste fra sykehuset over ting jeg må ta. Har byttet ut syntetiske dagligvarevitaminer med organiske der jeg kan da. Dette MÅ jeg ta resten av livet pga. vektoperasjonen:
2 stk. Spektro multivitamin
2 stk. omega 3 (bruker Triomega men foretrekker Pikasol)
4 stk. Solaray Calsium Citrate
1 stk. sterkt B-komplex fra Sverige (fås ikke i Norge i disse dosene)
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|