Tråd: Omelettpai
Vis enkelt innlegg
Gammel 10-01-08, 21:17   #1
sjokoman
Medlem
 
sjokoman sin avatar
 
Medlem siden: May 2007
Hvor: rogaland
Alder: 54
Innlegg: 349
sjokoman har en fantastisk aura rundt segsjokoman har en fantastisk aura rundt seg

Omelettpai

Super enkel "omelett pai"
fin til å bruke opp rester av kjøtt og grønnsaker
man tager 1 paiform rund
dekker bunn med valgfrie grønnsaker
har biter av skinke,ost,kjøttdeig,kjøtt ol. , alt etter det man har ca. 100-200g
4 egg og 2 dl fløte piskes lett sammen og helles over
stek i 200 grader i 20 min ca. til eggeblandingen er stiv. mmmmm

jeg brukte:
1/4 brokkoli
1 tomat uten det bløte inni
1 vårløk
2 blingser kyllingpålegg
4 blingser salami
4 blingser ost
4 egg
2 dl fløte
salt og pepper

sjokoman er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat