|
Sv: Forskjell på ketolyse og skaldemann?
Takk for svar, alle!!!
det er slik dere har oppfattet det jeg har oppfattet det også. enig med deg nille om å finne det som passer meg best, uavhengig av hva kuren heter etc.
Jeg tror jeg ligger på en mellomting mellom ketolyse og sss, liker godt salater, men passer på å olje dem litt, og ha i feta etc. liker best magert kjøtt som kylling og kalkun, liker godt reker etc som er nydelig å ha i salater. liker ikke så mye mettet fett, men satser mer på fettsyrer som omega 3 og 6/udos og olivenolje, rapsolje etc. Må tenke på hvilken mat en skal leve med når nedgangen er ferdig også ;-) |