|
Sv: Ok ... hvordan ser denne frokosten ut?
Opprinnelig lagt inn av Goggen, her.
Fett og proteiner metter mye mer enn brød. Tenk på hvor mange brødskiver eller pannekaker man klarer å spise. Prøv og spis smør og se hvor mange skjeer man kan spise. Det blir forskjell på volum det!
Jess, dette er svaret til de som teller kalorier og tror forbrenning er konstant i kroppen uansett kosthold....og grunnen til at lavkarbo virker... |