[Max]

Leser at mange tester seg om de er i ketose opptil flere ganger daglig, og lurer på hvorfor. Det står vel også på pakken at man skal teste seg om kvelden?

Selv har jeg vel brukt i underkant av ti sticks på ti uker, jeg kjenner f.eks. ketosen på ånden min, og jeg vet jo hva jeg selv har spist, og at det dermed ikke skulle være noen grunn til å sjekke heller. Kan sikkert være greit om man har spist for mye karber og er usikker, men poenget med ketolysen er vel å holde seg i ketose så fettet forbrennes jevnt og trutt...

Bare noen tanker en trøtt mandagsmorgen...