Heisann sveisann Fikk tips av ei i familien om å prøve dette, siden hun har prøvd ørten ting før og ikke hatt resultater. Nå har hun gått ned 16kg på 4 mnd Så var det meg da, holdt meg i skinnet nå ei uke, bortsett fra igår og har holdt meg unna karohydrater så godt det lar seg gjøre. Prøvde å holde 10-15gram karbo om dagen. Når jeg ser litt på det med all pasta og brødskiver som jeg konsumerte i løpet av ei uke så, er det vanvittig mye karbohydrater i det. Har holdt meg unna dette nå. Spist mye egg, salat til lunsj hver dag og det ender med noe fisk med salat og rømme som har vært det beste alternativet til middag foreløpig. Men jeg begynner å bli så SABLA sulten, siden jeg nå holder meg unna mye av det som jeg har vært van til så trenger jeg råd. Tips til måltider, middag og kvelds og hvordan bør en frokost se ut?? (Frokost er en sjelden greie for det er ikke alltid magen har våkna helt halv sju om morran) All hjelp tas til takk