Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

MorStine · 14-01-08, 20:29

Hvis det er ketolyse du vil følge så er det to ting du bør gjøre for å få best mulig resultater, øk på karbene dine, slik du spiser nå (10-15) så går kroppen på sparebluss etterhver, ligg heller på 15+. Og les boka, les den godt og forstå den. Da slipper du for mange feilsjær og kommer flott i gang!
Nok fett, nok vann, nok proteiner og litt karber er oppskriften. Karbene skal i all hovedsak komme fra grønnsaker som vokser OVER jorden

14-01-08, 20:29	#5
MorStine Seniormedlem Medlem siden: May 2007 Hvor: Eidsvoll Alder: 46 Innlegg: 1.651	Sv: Ny her, og lurer litt.....?(Sulten!!) Hvis det er ketolyse du vil følge så er det to ting du bør gjøre for å få best mulig resultater, øk på karbene dine, slik du spiser nå (10-15) så går kroppen på sparebluss etterhver, ligg heller på 15+. Og les boka, les den godt og forstå den. Da slipper du for mange feilsjær og kommer flott i gang! Nok fett, nok vann, nok proteiner og litt karber er oppskriften. Karbene skal i all hovedsak komme fra grønnsaker som vokser OVER jorden __________________ Er nå i gang med LCHF *It's no hocus pocus, it's all about the focus!*
	Min kostholdsfilosofi: Ketogen diett

Sv: Ny her, og lurer litt.....?(Sulten!!)