Hei Nå skal jeg begynne Har betilt boka, men er litt utålmodig. Hva bør jeg ha i hus av matvarer? Tirsdag er dagen jeg skal starte på ordentlig, skal bort i helga og det er vel best å vente til den turen er over før jeg starter opp Frem til da skal jeg bare "øve" litt. Ser at egg er en gjenganger til frokost og bacon. Salat til lunch, middag er grei, men hva med kveldsmat? Spiser dere det? Hvor mange karb kan man spise pr. dag når man skal i ketose? under 15?