Hei, og velkommen hit! Svarer på spm dine i tur og orden. 1) Ja, du må ha 15 kbh om dagen. Heller over enn under. 2) Grønnsaker bør være hovedkilen til karbohydratene ja, men mange bruker fløte og ost og sånt også, og det er jo karber i de varene og. 3) ALT skal væremed i de 15 kbh. 4) Syns grønnsakene dine høres veldig greie ut. 5) Har ikke et klart svar på det, men hovedsaken er vel at dette er en kur, og vil fungere bedre på de som har over 10 kg å ta av. Håper du ble klokere av svarene.
