Lavkarbo pulverkur?
Nå blir jeg snart sprø her, vekta står omtrent stille og har gjort det de siste månedene.
Gikk ned 10 kg fra juni til september, etter september har jeg gått ned 4. 
Jeg MÅ ned 15 kg til helst før sommeren. Jeg skal ta bukplastikk og får ikke operasjon før vekta er i mål. Og siden klinikken jeg skal opereres ved mister avtalen med NAV til nyttår haster det. Og derfor er jeg rimelig stressa.
Har kuttet alt av søtstoffer og meierivarer, spiser nok fett og stort sett rene matvarer. Allikevel vil ikke vekta rikke seg.
Trener styrke og kondisjon 2-3 ganger pr uke, det har jeg gjort i snart ett år.
Jeg vet at pulverkurer ikke er å anbefale, men jeg trenger litt drahjelp her nå.
Noen som har noen tips til meg før jeg tørner helt?
__________________
Endelig i mål.
|