Sv: Tacokrydder
Smør (meierismør, ikke margarin selv om noen kaller det for smør), eller kokosfett. Olje bruker jeg sjelden, da det ikke tåler så høye temperaturer. Mettet fett er det beste å steke i.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|