Vis enkelt innlegg
Gammel 17-01-08, 20:28   #37
Kvaps
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 49
Innlegg: 1
Kvaps er på en erverdig vei

Sv: Trenger litt veileding

Hei Tommy! Ser at det er en stund siden du la inn innlegget ditt. Er veldig nysgjerrig på hvordan det har gått videre.
Jeg har selv nettopp begynt på Skaldemann (15 dager siden).

Jeg har omtrent samme mål som deg;

185 cm høy, 125 kg (119 kg nå).

De første 6 kg gikk på 5 dager, men så var det bom stopp. Har i tillegg startet relativt intens styrketrening for et par dager siden. Dette har faktisk kjørt pila 1,5 kg opp igjen på badevekta. (Synes forøvrig at det er litt latterlig av Skaldeman å "disse" trening sånn han gjør. Selv om han er en slapp stabukk, er det veldig mange som har stor hjelp i vektreduksjonen sin både av styrketrening og kondisjon).

Uansett føler jeg ikke at det går særlig fremover. I tillegg har jeg kjæreste som holder på å stryke med av aceton-ånden min.
Så alt i alt må jeg si at jeg begynner å miste gnisten.

Er det noen som vet om dette at vektreduksjonen stopper så brått opp er normalt? Har jo lest om platåer og slikt, men iflg Skaldeman skal ikke dette være et problem før man har holdt på en stund og mistet rimelig mange kilo.

Tar imot alle relevante erfaringer med enorm takknemlighet.

Hilsen Kvaps som med dette har skrevet sitt første innlegg her i forumet

Kvaps er avlogget   Min kostholdsfilosofi: En dash Skaldeman Svar med sitat