Vis enkelt innlegg
Gammel 18-01-08, 11:40   #1
Valeriana
Medlem
 
Valeriana sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Østlandet
Alder: 54
Innlegg: 253
Valeriana har en fantastisk aura rundt segValeriana har en fantastisk aura rundt seg

Pommes frites av selleirot

I går prøvde jeg meg på å lage pommes frites av sellerirot, og resultatet ble ganske bra. Sellerirot kan delvis brukes som erstatning for poteter, og selv om det er er rotgrønnsak er karboinnholdet bare 2,8g pr 100g. Siden sellerirot inneholder lite stivelse ble de ikke like sprø som pommes frites av poteter, med jeg var likevel godt fornøyd med resultatet.

  • Først kuttet jeg sellerirot i tynne strimler og stekte de i smør i en wok. Det går sikkert bra å bruke vanlig steikepanne også
  • For å gi ekstra smak stekte jeg selleristrimlene sammen med et fedd knust hvitløk.
  • Tilslutt krydret jeg med salt, pepper og dill.

Valeriana er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat