|
Sv: Yoghurt naturell
Personlig ville jeg ikke brukt opp "karbo-kvoten" på 100 gr yoghurt... Det er jo bare nok til å få ertet opp magen litt Ville heller laget meg noe digg ketolysemat i stedet, som jeg hadde blitt mett av. Det er vel ikke noe annet enn melkesukker i yoghurten som gjør det "forbudt" i ketolyse...?
Du må jo vurdere selv om du vil bruke 1/3 av "kvoten" på 100 gr yoghurt, jeg ville droppet det
__________________
 Er nå i gang med LCHFIt's no hocus pocus, it's all about the focus!
|