|
Sv: Endelig
takk alle sammen 
eg e ikke helt ferdig da, vil gjærne inn noen cm til, men har stått
stilt på målebåndet leeeenge nå :/ ¨
trur eg må starte med no form for mage/midje trening, for er nok
mye oppstramming som er igjen... ser for meg at største jobben
starter nå, hehe.... men eg holder lavkarbo og trives egentlig med
det, enda holder eg det godt under 50 om dagen, men gleder meg
litt til å øke den litt, hehe....
trur eg må gi rokkeringen min en ny sjanse, har prøvd desperat å
få den til å snurre, men e fy ikke lett, hehe...
noen gode råd for å få det til?? hehe
__________________
midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm)
mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm)
hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm)
vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24 
|