[SusieBlues]

Jeg ble nysgjerrig (kanskje fordi jeg var et år i Australia..).
Når de kaller den for Total Wellbeing Diet, så høres den jo deilig ut, da!
Jeg måtte sjekke dette ut, for jeg ville finne "feilene" (blir litt sånn nå som jeg er lavkarbo/steinalder-frelst).
Her er link til FAQ om dietten: http://www.csiro.au/files/files/p9vy.pdf
http://www.csiro.au/science/Twd.html Her er hjemmesidene. Det står at det er mulig å få tilsendt et gratis hefte, men har ikke link til adressen her. (Mulig de ikke sender utenlands).

Det står: "The TWD diet is a high protein, low fat, moderate carbohydrate diet"
De sier at under 30% og max 50g skal komme fra fett.
De advarer ikke mot transfett, for de mener at når du skal spise så lite av det, så er det ikke så farlig..
De tillater 300g frukt pr dag.
De skriver at Ketose er vanlig hos folk som sulter, eller har ubehandlet diabetes...

Jeg leser i reklamen for den : http://www.bokklubben.no/SamboWeb/pr...duktId=2471765 at det står "ingen matvarer kuttes ut". Men når de anbefaler snacks, foreslår de: lav kilojoule suppe, skummet melk cappuccino, yoghurt og frukt.

De reklamerer også med at man ikke trenger å telle kalorier. Men man må telle kilojoule.. Så da blir det vel ikke noe lettere??

Vet ikke hvorfor dette opptok meg så veldig, for jeg trenger jo ikke å overtale dere!
Men det er jo greit at vi setter oss inn i andre dietter, så vi kan snakke saklig og informert med de som ikke har valgt lavkarbo.

Dette virker som en diett som ligner litt på Grete Roede. Hadde vært deilig med all den frukten, da.. Men jeg tror jeg holder meg til fett og rømmegrøten min! Sukker og karbohydrater er jeg ferdig med i de mengdene de foreslår her..