Vis enkelt innlegg
Gammel 23-01-08, 09:21   #3
Goggen
Seniormedlem
 
Goggen sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Trondheim
Innlegg: 998
Goggen er bare helt fantastiskGoggen er bare helt fantastiskGoggen er bare helt fantastiskGoggen er bare helt fantastiskGoggen er bare helt fantastiskGoggen er bare helt fantastiskGoggen er bare helt fantastiskGoggen er bare helt fantastiskGoggen er bare helt fantastiskGoggen er bare helt fantastiskGoggen er bare helt fantastisk

Sv: To uker er omme...

Opprinnelig lagt inn av Princez, her.

Så var det vekta igjen! 0,5 kg denne uken, og kanskje pittelitt skuffet. Men, tenker også at et halvt kg er et halvt kg....! Kommende uke blir det mer telling og mer trim! OG MER GRØNNSAKER!!

Gratulerer! En halv kilo nedgang i uka er nært optimal nedgang. En nedgang på mellom 0,5 og 1 kilo er anbefalt. Dette fordi kroppen skal henge med. Huden skal trekke seg tilbake bla.a.

Snu dette til en positiv tanke!

Hvis du går ned en halv kilo i uka i et år, så blir det et vekttap på 26 kilo. Det er ikke å kimse av.

Lykke til!

__________________



Goggen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman Svar med sitat