|
Sv: Vann ... MÅ jeg?
Jeg er også i båsen drikker-ikke-vann.
Det viktigste er å få i deg væske. Masse væske.
Jeg bøtter nedpå både fun light, fanta free og andre lettbruser (men ingenting koffein) og trives med det. Ned i vekt gikk jeg også.
Det som kan være fordelaktig er kutte ut koffeinet. Koffein er noe man blir avhengig av, og så er det vel vanndrivende også sies det.
Nå er det så lenge siden jeg kuttet ut koffein selv at jeg ikke husker helt når, men tror det var sommeren 2006. Tiden flyr!
Hvis jeg er ute og spiser på byen og de ikke har lettbrus (det hender) så har de som regel bris eller boble, det fungerer litt og er bedre enn sukkerbrusen. Kanskje du kan prøve slik vann hvis du skal over på vann?
__________________
startvekt: 165kg - mars 2011
|