|
Sv: Fase 1/2
Hei.
Det anbefales å gå på fase 1 før man går på fase 2. Du skal såpass ned at du bør vurdere å gå fase 1 først før du går på fase 2.
Men det er bedre å gå på fase 2 enn at du ikke forandrer kostholdet i heletatt. I så tilfelle bør du gå på fase 2 i 4 uker å se hva resultatet blir.
Vil tro at du vil gå ned noen kg, men sikkert ikke 20.
__________________
Snillgutt.
|