[Nille]

Opprinnelig lagt inn av manesh, her.

noen som har kommet "hit men ikke lengre"? fortell! Og hva er løsningen for å komme helt i mål?

Det spørs hva som menes med å komme i mål. Hva DU vil og hva KROPPEN DIN vil er ikke nødvendigvis det samme. Noen av oss må dessverre slite litt !

Kroppen stanser som regel en 4-5 kg før du er fornøyd. Og du må sloss for de siste 5 ! Been there, done that, wore (I´m wearing) that T-shirt !

Jeg har 62 kg som mål. På de siste 14 årene er det nærmeste jeg har kommet 63,5. Som regel ligger jeg og vaker på rundt 65-67 !
Så nå har jeg innsett at jeg og kroppen min ikke blir enige

Men uansett så nytter det å ikke gi seg. En 4-6 uker uten vekttap er vanlig på slutten. Det kan nytte å begynne å spise MER. Men det er så individuelt, du må prøve deg frem hva som passer for deg !