Vis enkelt innlegg
Gammel 23-01-08, 20:48   #5
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 45
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: grønnsaker-rå eller kokt?

Mens jeg blir litt skeptisk til mikrokoking når jeg leser feks. dette:

http://www.matoghelse.no/oppvarming-...417-48969.html

Leste for noen år siden om en undersøkelse som påviste at brokkoli faktisk mistet hele 90 % av næringsinnholdet sitt når den ble tilberedt i mikroen. Husker desverre ikke hvor jeg leste det, lette på google nå men fant det ikke igjen. Mulig noen grønnsaker ikke tåler mikro mens andre gjør det? Sånn er det jo feks. med morsmelk og vanlig melk/mme. Morsmelk skal jo IKKE varmes i mikro, da blir den helt ødelagt.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat